[심리 테스트] 스트레스 자가진단, 스트레스 지수 테스트!

안녕하십니까 슨새임들

 

증말 오랜만에 이렇게 글을 적는 것 같습니다.

 블로그에 의욕도 사라지고 재미도 없고, 뭔가 목표도 없고 하다보니

한동안 글이고 뭐고 그냥 내려놓고 있었는데요.

그 사이 많진 않지만 새로 저를 찾아주신 분도 계시고

블로그를 떠난 분도 계시고

여러가지 일들이 있었나 봅니다.

 

제가 글은 적지 않았지만 그래도 거의 매일 접속하여

선생님들께서 적으신 글들은 보고, 댓글달고 하는 재미로 완전히 놓지는 않고 있었는데

 

떠나신다는 글들을 볼 때마다 마음이 별로 좋진 않았습니다.

 

뭐 나름대로 업무도 정리가 되고, 집도 정리가 되고 있고

쉬는날도 종종 있고 하다보니

이제는 그래도 마음의 여유를 조금은 되찾아

이렇게 테스트를 가지고 와 보았습니다.

 

그래서 오늘의 테스트는 무엇이냐

 

스트레스 자가진단, 스트레스 지수 테스트!

스트레스는 만병의 근원이라고 하는 만큼

지금 내 스트레스 지수는 얼만큼인지 알아보는 그런 테스트 되겠습니다.

 

https://www.simcong.com/quiz/2

[심리테스트] 스트레스 자가진단

 

 

요 링크를 클릭하시고 진행하시면 됩니다.

 

테스트는 아주 심플한 형식으로 진행되는데

첫 지문부터 심상치 않았습니다.

 

 

최근 집에 가구를 들이는것부터, 입주 청소니 뭐니

뭐 하나 매끄럽게 진행이 된 적이 없었고,

그로 인해 보름 전에 예약을 해 두었으나

업체에서 누락하였고, 대체할 수 있는 인력을 보내줄 수 없다고

당일이 되어서 일방적으로 취소하고,

 

가구업체는 00일날 00시에 배송합니다. 라고 해놓고

당일 오후에나 되어서야 재고가 없다는 핑계로

지속적으로 미루고...하

(가구는 받지도 못하고 휴가만 3일 썼습니다. 저 곧 짤리지 싶습니다.)

 

다시 글로 쓰면서도 깊은 빡침이 밀려와서 손이 부들부들 떨립니다.

 

 

뒤에 진행하다 보면 또 이어지는 지문이 나오는데

마음 같아서는 전혀 없었다를 선택하고 싶었지만

지금은 많이 안정을 찾았기에

때때로 있었다로 선택했습니다.

 

 

이 외에도 이런식의 질문들이 이어지는데..

 

최근 제 스트레스 지수는 정말 어마어마하게 높았던게 아닌가 싶을정도로

모든 지문들에 상당히 높은 편의 답변에 해당되었습니다.....

 

일련의 일들로 인해 짜증도 굉장히 많아졌고, 화도 주체를 못할때가 종종 있을정도였습니다.

 

입주청소 업체가 청소 당일날 캔슬할때도 대판 싸웠고..

가구 배송도 굳이 평일 오전 중에만 배송이 되고 시간 안되면 배송일 밀린다고 해서

시간 빼고 기다렸더니 안오고...

 

고객센터에 전화했더니 그제서야 죄송하다 그러고 다시 일정 잡았는데

그 날에도 안오고.......하..

 

또 일정을 잡았는데 1달 뒤로 잡길래 그건 못기다린다니까 지네도 어쩔수 없다 그러고...

 

저 일들이 모두 같은 주에 일어난 일들입니다.

 

그래도 모두 지나갔으니, 잊어야겠습니다..후

 

지난 일들을 회상하다보니 뒷목이 아파와 뒷목을 부여잡고 마무리 한 제 결과는

67.5%.. 상당히 높은 스트레스 상태라고 합니다.

 

매일매일 짜증이 날 수 있다고 하고요..

 

진짜 힘들어 죽을 뻔 했는데 그래도 지금은 괜찮습니다.

 

오래된 일이 아니고 지난주에 벌어진 일들이지만 담아두면 나만 손해니

최대한 빨리 잊으려고 노력하고 있습니다... ㅋㅋㅋ

 

테스트 과정도 그렇지만

결과도 매우 간단 명료하게 내 주고 이렇게 끝이 나네요.

 

간만에 슨새임들 찾아뵙고 재밌는 얘기 하고 싶었는데

하필 골라도 스트레스 지수 테스트를 골라

스스로 스트레스를 받아 보았는데요.

 

뭐 그래도 지난주보다는 멘탈이 아주 상당히 많이 회복된것 같아

막 부시고 싶거나 패고 싶거나 그러진 않네요.

 

슨새임들도 요 테스트 한번씩 해 보시고

스트레스 관리 잘 하시길 바라겠습니다.

 

슨새임들

 

그롬 20000